CURSOS INTENSIVOS / REGULARES

PRONTO VOLVEREMOS A REALIZAR UN RETIRO ,,,,,
 ESTAR ATENTOS 

RETIRO DE ACROYOGA

Con Gloria Peón ( acroyoga )Nacho Kaleta ( yoga), Adriana Segurado ( asistente de acroyoga )

25, 26 y 27 de Octubre de 2013

El yoga es una luz que una vez encendida, nunca se atenúa. Cuanto mejor sea la práctica, la llama será más brillante.
Om Maha Ganapataye Namaha

El acroyoga mezcla las tradiciones hindú, tailandesa y china, fusionando la sabiduría espiritual del yoga en parejas, el “arte de dar” del masaje tailandés y la potencia dinámica de las acrobacias de dúos. Estas tres tradiciones ancestrales forman la base de esta práctica que cultiva la confianza, la conexión y la alegría.

Las clases están estructuradas como una clase de yoga con una llegada, calentamiento, saludos al sol, posturas más activas, posturas más relajantes y terapéuticas, para terminar con un relax final. Sobre una base central de yoga en parejas, incorporamos los aspectos más acrobáticos de la práctica y también los más terapéuticos. Trabajamos en dúos, tríos y grupo. Por lo que no hace falta pareja, aunque siempre puedes venir con un amigo o con tu pareja si lo prefieres. Las clases son abiertas a todos los niveles, no es necesaria experiencia. Irás creciendo y aprendiendo desde tu nivel, construyendo una base sólida, para hacer tu práctica segura y más divertida.


Asthanga Yoga
Impartido por Nacho Kaleta
Ashtanga Vinyasa Yoga es un estilo de yoga desarrollado a mitades del S. XX por Tirumalai Krishnamacharya y refinado por su discípulo S, Pattabhi Jois.  Este estilo esta incluido en la tradición del Hatha Yoga. Ashtanga Vinyasa es un yoga dinámico que consiste en la sincronización del movimiento y la respiración a través de una secuencia de asanas. Es una prácrica muy vigorosa que ayuda a canalizar tu energía para armonizar tu vida y tus relaciones.

Gloria Peón
Gloria Peón Torre ha enseñado Yoga Dinámico y Hatha Yoga durante varios años ,al mismo tiempo lo ha combinado con sus estudios acrobáticos de circo.  Trabaja desde hace muchos años como acróbata aérea profesional y también ha estudiado movimiento y danza contemporánea durante los últimos diez años. 

Programa

Viernes 25 

Recepción a partir de las 20.30.   Traer cena de casa para compartir

Sábado 26

9.30 a 11      asthanga Yoga

11 a 12   desayuno 

12 a 14   acroyoga

14 a 17   comida

17 a 20   acroyoga, vuelo terapéutico y masaje thailandes

21        cena

Domingo 27

9.30           asthanga Yoga

11        desayuno 

12 a 14   acroyoga

14        comida y despedida 

Precio

Curso: aportación Voluntaria consciente

Pensión completa: 32€  Incluye (2 noches, 2 desayunos, 2 comidas y 1 cena). Alojamiento en habitación comunitaria con esterillas. Toda la comida será vegetariana.

Lugar 

Espacio Re.colectivo. En Camás, Concejo de Cabranes, Asturias.

Google maps: 43.390922,-5.453707  (copiar y pegar en el buscador)

Cómo llegar:

-En tren de FEVE: hasta la estación de Nava.  Desde ahí son 6 km. Puedes venir en bici (30min), andando (60min) ojo! por la carretera!, o llamar para que te recojan.   http://www.feve.es/es/consulta-horarios-m/

- En coche:  

    - Desde Oviedo: A-64 dirección Santander, tomar salida N-634 Nava, entrar en el pueblo de Nava, atravesarlo, al final del pueblo a la izquierda dirección Camás, Santolaya.  Son 6 km.

    - Desde Gijón: AS-1 dirección Mieres, a la altura de Pola de Siero tomar la A8 dirección Santander, después tomar salida N-634 Nava, salir en Nava y atravesar el pueblo, al final del pueblo a la izquierda dirección Camás, Santolaya.  Son 6 km.

    - Desde Villaviciosa: tomar dirección Santolaya de Cabranes e Infiesto. Coger salida Camás, Nava.

Material necesario

Para el curso: Esterilla (Mat de yoga) y manta

Para el alojamiento: Esterilla y saco de dormir.

Inscripciones

En:  morningloria_2001@yahoo.com  (antes del 21 de Octubre!!)

Consultas

Sobre el curso:  Gloria Peón  tlf: 687 83 15 41

Sobre el alojamiento o la comida:  Re.colectivo  tlf: 636154736

Gloria Peón:   www.akroglo.blogspot.com

Re.colectivo: www.recolectivo.net